Bouchées d’avocat au Moringa! Ces bouchées riches et crémeuses ont non seulement un goût délicieux, mais elles sont également parfaites pour vous aider à vous sentir rassasié, à accélérer votre métabolisme et à brûler les graisses!
Le Moringa a un délicieux goût vert, certains disent que le goût s’apparente au Matcha. Il est facile d’incorporer le moringa dans votre routine quotidienne.
Le Moringa Vegetopie contient 5 vitamines et minéraux essentiels, 23% de protéines végétales et 27% de fibres et contient 6x plus d’antioxydants que les baies de goji. L’inclure dans votre régime alimentaire vous garantit une sensation de bien-être.
Les graisses saines de l’avocat et de l’huile de coco vous permettrons d’avoir une peau éclatante et laisserons vos envies de grignotage de côté.
C’est une recette parfaite pour préparer à l’avance et les conserver dans le congélateur lorsque les vos envies de grignotage augmente – c’est également un ajout parfait à un repas à partager avec des amis! 👍
Portion 6 carrés
Ingredients
- GARNITURE
- 1 cuillère à café de moringa biologique
- 1 avocat mûr
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- ¼ cuillère à café d'extrait de vanille
- Une pincée de sel
- ENROBAGE CHOCOLAT
- ¼ tasse de poudre de cacao cru
- 3 cuillères à soupe d' huile de coco fondue
- ¼ cuillère à café d'extrait de vanille sans alcool
- pincée de sel de mer
Instructions
- Mélangez les ingrédients de garniture ensemble.
- Diviser le mélange dans un moule à glaçon carré.
- Congeler pendant au moins 4 heures.
- Une fois congelé, tapissez une plaque lèche-frite avec du papier sulfurisé.
- Mélanger la poudre de cacao, l'huile de coco, la vanille et le sel de mer dans un petit bol. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Retirer les carrés d'avocat du moule. Trempez-les dans la sauce au chocolat. Transférer le carré enrobé sur la plaque. Répéter l'opération avec les carrés restants
- Une fois terminé, remettre les carrés au congélateur pendant au moins 2 heures. Ensuite, retirez du congélateur.
- Vous pouvez les déguster glacés ou alors les laisser un peu se réchauffer.
Alors que pensez-vous de cette recette?
N’oubliez pas de nous montrer vos créations sur instagram 😍 en utilisant le hashtag #vegetopie