Dans la recette facile d’aujourd’hui, nous avons combiné l’incroyable poudre de protéine Maca Caramel salé PERFORM avec des glucides complexes d’avoine et de banane, avec du beurre de noix de cajou pour une source de graisse saine. Prêt en quelques secondes, c’est un « smoothie-to-go » parfait si vous
Le parfait d’avoine – le overnight oatmeal (trempé au frigo toute la nuit) est un choix incroyable pour le petit-déjeuner, que vous pouvez préparer la veille et qui sera prêt pour vous le lendemain matin! De plus, il est si facile d’être créatif et de personnaliser les options de saveur et de garniture que vous ne
Toutes les poudres de protéines ne sont pas égales. La clé pour choisir la bonne poudre de protéine pour vous vient avec l’expérimentation et la mesure de vos résultats – mais il y a quelques choses qui valent la peine d’être réfléchies avant de faire votre achat. L’une des choses les plus importantes à
La poudre de protéines est le supplément sportif le plus vendu sur la planète. Le marché est saturé avec des centaines de marques qui prétendent être les meilleures – mais combien d’entre elles sont vraiment à la hauteur des promesses? Malheureusement, peu importe à quel point l’emballage est sexy ou à quel point la teneur en
