Ces muffins vegan contiennent des aliments entiers très nourrissants; y compris le sarrasin, le cacao, la cannelle et les graines de lin! Ils sont également totalement sans huile et contiennent 12 g de protéines dans chaque muffin. Voici comment les faire! Nutrition Calories 5 cal Carbs 2 g Click Here For Full Nutrition, Exchanges,
Quel sera votre petit déjeuner demain matin? Du Granola à l’huile de noix de coco! Ce granola facile à faire, est croquant, légèrement sucré avec du sirop d’érable et plein de morceaux de fruits et de noix. Servez-le avec du lait ou saupoudrez-le sur du yaourt (végétal), et je vous mets au défi de limiter votre portion à
Voici une toute nouvelle recette qui rend le petit-déjeuner parfait (ou le gouter) à base de protéines pour un week-end paresseux ? Ces gaufres vegan sont super faciles à faire, mais vous aurez besoin d’un gaufrier pour le faire! Si vous n’en avez pas, la recette peut également être utilisée pour faire des crêpes, mais
Le porridge, le plat national britannique, inventé en Écosse, n’est plus considéré comme le « régime des pauvres ». Au contraire, il incarne le « bon goût britannique » et est célébré comme le nouveau venu pour être en bonne santé. Oubliez ces bouillies grises non comestibles de vos souvenirs d’enfance ! La «cuisine d’avoine» comme
La Maca en poudre, une racine remplie de bienfaits Avez-vous déjà utilisé la maca auparavant? La maca est une plante-racine originaire du Pérou, parfois appelée «ginseng péruvien». Cultivée à haute altitude dans les montagnes du Pérou et est le plus souvent disponible sous forme de poudre. Riche en acides aminés, en phytonutriments
Créé en 1885, le milkshake était à l’origine une affaire alcoolique ? fait à partir d’une combinaison de whisky, d’œufs et de crème. ? Ceci est tellement éloigné des recettes de milkshake que nous apprécions aujourd’hui, et avec la multitude de milkshakes disponibles, si vous pensez que vous pouvez seulement préparer des milkshake
Je sais ce que vous pensez. Cela semble trop beau pour être vrai, non? Ces tranches sont au beurre de cacahuète, au chocolat, au caramel et oh-c’est-si-bon. Cette recette prend au maximum dix minutes et est un régal sain, riche en protéines, secrètement-bon et que toute la famille va adorer ! Nutrition Calories 257 cal Fat 13 g
Vous allez adorer ces jolies bouchées crues de framboises et de noix de coco. L’addition parfaite pour votre goûter d’après-midi avec des amis, et encore plus délicieuse quand elles sont garnies de notre chocolat cru mylk de Raw Halo. ? Ingrédients 200g de beurre de noix de coco 4 c.à soupe d’huile de coco. 3 c. à soupe de
Vous allez voir aujourd’hui comment faire soi-même son propre beurre de Noix de Cajou et à quel point c’est TRÈS facile ! Pourquoi faire son propre beurre ? Plusieurs raisons : 1. C’est super facile 2. Vous savez vraiment les ingrédients que vous utilisez et cela vous coûtera moins cher 3. C’est plus sain 4. et vous pouvez vous
