L’un des conseils les plus populaires et les plus recommandés pour perdre de la graisse corporelle est de réduire, ou du moins réduire, votre apport en glucides. Le gars ou la fille sur le magazine de fitness l’a dit, donc, ça doit être vrai! En réalité, les glucides ont donnés une mauvaise réputation pour absolument aucune raison.
Donc vous voulez en savoir plus sur le régime paléo? Voici le régime complet résumé en une phrase: Si un homme des cavernes ne l’a pas mangé, vous ne devriez pas le faire non plus. 🐵 Maintenant, évidemment, il y a plus que cela, et c’est ce que nous allons découvrir avec cet article aujourd’hui. Lorsque vous suivez le régime
