Le magnésium est l’un de ces minéraux très sous-estimés mais miraculeux qui a besoin d’un réveil de la société pour gagner le niveau d’appréciation qu’il mérite vraiment. Alors que la plupart d’entre nous connaissent les macronutriments (par exemple les protéines, les glucides et les graisses), les minéraux et les vitamines semblent
Le porridge, le plat national britannique, inventé en Écosse, n’est plus considéré comme le « régime des pauvres ». Au contraire, il incarne le « bon goût britannique » et est célébré comme le nouveau venu pour être en bonne santé. Oubliez ces bouillies grises non comestibles de vos souvenirs d’enfance ! La «cuisine d’avoine» comme
« Puis-je manger des graines de chanvre au lieu de la poudre de protéine de chanvre? » La réponse est simple: Les graines ne produiront pas les mêmes résultats que la poudre de protéines. Tout simplement car: Les graines de chanvres sont ➡ une source de graisse La poudre de chanvre est ➡ une source de protéine Tout d’abords,
Le chocolat est délicieux, c’est un fait! 😋 C’est la nourriture de réconfort ultime en temps de stress et de conflits, un stimulant naturel de l’humeur et une source de consolation fiable lorsque la vie vous décourage. 🤗 Bien qu’il existe de nombreuses affirmations sur la façon dont le chocolat agit à la fois sur votre santé et votre
L’un des conseils les plus populaires et les plus recommandés pour perdre de la graisse corporelle est de réduire, ou du moins réduire, votre apport en glucides. Le gars ou la fille sur le magazine de fitness l’a dit, donc, ça doit être vrai! En réalité, les glucides ont donnés une mauvaise réputation pour absolument aucune raison.
Donc vous voulez en savoir plus sur le régime paléo? Voici le régime complet résumé en une phrase: Si un homme des cavernes ne l’a pas mangé, vous ne devriez pas le faire non plus. 🐵 Maintenant, évidemment, il y a plus que cela, et c’est ce que nous allons découvrir avec cet article aujourd’hui. Lorsque vous suivez le régime
Le curcuma, également connu sous le nom de «safran indien», est un aliment de base bien connu de la médecine ayurvédique avec une très longue histoire d’utilisation culinaire et médicinale, datant de près de 4000 ans à la culture védique en Inde. Dans l’hindouisme et le bouddhisme, le curcuma est lié à la fertilité, la chance et le
